uVida gibt deinem Körper eine Stimme. Es ist höchste Zeit zu zuhören findest du nicht?

Mit den Analysen von uVida kannst du deinen Körper besser verstehen. Und du erfährst, was es braucht, um dich wohler in deiner Haut zu fühlen. Erfahre hier mehr zu unseren beiden Bereichen uVida Food & uVida Activity!

Deine Ernährungs- und Bewegungsstrategie.
So individuell wie du.

Es gibt kein Lehrbuch, auf dem „Leben“ steht. Nicht das eine Erfolgsrezept. Empfehlungen im Ernährungs- und Bewegungsbereich sollten kein Standard sein, sondern so individuell sein wie du. Das bekommst du bei uns: dein persönliches uVida Bewegungs- und Ernährungskonzept für dein ganzheitliches Wohlbefinden. Wir analysieren deinen Stoffwechsel und entwickeln daraus ein maßgeschneidertes Bewegungs- und Ernährungsprogramm, das der Bezeichnung „individuell“ eine neue Bedeutung verleiht.

Analyse als Basis

Unsere Stoffwechselanalysen geben deinem Körper eine Stimme. Endlich erfährst du, was er braucht! Welche Bewegung tut ihm gut? Und wie solltest du dich ernähren?

Digitale Unterstützung

Unsere uVida App zeigt dir in Echtzeit deine Analyse-Ergebnisse und begleitet dich anschließend bei deiner Ernährungs- und/oder Bewegungsanpassung.

Ohne Umwege zum Erfolg

Keine Überbelastung mehr. Keine unpassenden Diäten. Mit uVida befindest du dich auf deiner persönlichen Überholspur auf dem Weg zu deinem Wohlfühlziel.

Zahlreiche Standorte

Unsere Analysen findest du bei einer Vielzahl von Partnern. Hier geht's zum Standortfinder!!

Deine Ernährung.
So einfach und individuell wie noch nie.​

Entdecke die Zukunft der personalisierten Ernährung! Mit uVida Food erhältst du eine maßgeschneiderte Ernährungsplanung, basierend auf deinem individuellen Stoffwechsel. 

Deine Bewegung.
So einfach und individuell wie noch nie.​

Entdecke jetzt die Kraft der personalisierten Bewegung und erreiche deine Ziele schneller und effektiver als je zuvor! uVida Activity liefert dir eine maßgeschneiderte Trainingsplanung, die auf deinen individuellen Stoffwechsel abgestimmt ist. 

uVida Food.
Die 5-minütige Stoffwechselanalyse in Ruhe.

Die uVida Food Analyse liefert genaue Daten über deinen Stoffwechsel in Ruhe. Daraus können wir deine individuelle Ernährungsplanung ableiten:

Und was bringt mir das dann?

Du findest die Ergebnisse und Erklärung deiner Analysewerte in der uVida App. Keine Sorge, es ist nicht kompliziert deinen Stoffwechsel zu verstehen und die Details übernehmen unsere uVida Experten und dein digitaler Coach, die uVida App für dich! 

Die uVida App.
Der digitale Coach in deiner Hosentasche.

Die uVida App hilft dir im Anschluss an die Analyse dabei deine Anpassungen an Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten in die Tat um zu setzen! Dort findest du eine Vielzahl nützlicher Funktionen, um deine Ernährung zu optimieren:

Erfasse deine Mahlzeiten und Snacks, um einen Überblick über deine Ernährungsgewohnheiten zu erhalten und behalte so dein Kalorienbudget

Nährstoffanalyse: Erhalte detaillierte Informationen über die Nährstoffzusammensetzung deiner Mahlzeiten, einschließlich Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und mehr.

Plane und organisiere deine Mahlzeiten für die kommenden Tage, um sicherzustellen, dass du eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Mahlzeiten einhältst.

Greife auf eine umfangreiche Datenbank mit Lebensmitteln zu, um genaue Informationen über deren Nährstoffgehalt zu erhalten.

Erhalte individuelle Empfehlungen basierend auf deinen Zielen, Vorlieben und gesundheitlichen Bedürfnissen, um eine maßgeschneiderte Ernährung zu gestalten.

Behalte den Überblick über deine Fortschritte und erreiche deine Ernährungsziele mithilfe von übersichtlichen Grafiken und Statistiken.

Nutze die uVida App im Foodbereich, um deine Ernährung zu optimieren, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und dich auf dem Weg zu einem fitteren und energiegeladenen Leben zu unterstützen!

Die uVida App.
Jetzt herunterladen.

Die uVida-App begleitet deinen Alltag und hilft dir, deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Auch ohne durchgeführte Analyse kannst du die App kostenfrei nutzen, um deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erfassen. Probier’s jetzt aus!

uVida Activity.
Die 15-minütige Stoffwechselanalyse in Bewegung.

Die uVida Activity Analyse misst die individuellen Pulsbereiche, die
Sauerstoffaufnahme und viele weitere, individuelle Werte die wir für deine individuelle Trainingsplanung brauchen:

Und was bringt mir das dann?

Du findest die Ergebnisse und Erklärung deiner Analysewerte in der uVida App. Keine Sorge, es ist nicht kompliziert deinen Stoffwechsel zu verstehen und die Details übernehmen unsere uVida Experten und dein digitaler Coach, die uVida App für dich! 

Die uVida App.
Der digitale Coach in deiner Hosentasche.

Die uVida App hilft dir im Anschluss an die Analyse dabei deine Anpassungen an Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten in die Tat um zu setzen! Dort findest du eine Vielzahl nützlicher Funktionen, um deine Bewegung zu optimieren:

Erfasse deine sportlichen Aktivitäten und Trainingseinheiten, um einen Überblick über deine körperliche Aktivität zu erhalten und deinen Alltag aktiver zu gestalten.

Behalte den Überblick über den Kalorienverbrauch während deiner Aktivitäten. Dein Kalorienbudget passt sich an deine geplanten und erfassten Aktivitäten an. 

Erhalte individuelle Trainingspläne, die auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Erhalte individuelle Empfehlungen und Tipps, wie du deine Aktivität steigern und deine Fitness verbessern kannst.

Behalte den Überblick über deine Fortschritte und verbessere dich kontinuierlich mit Hilfe von übersichtlichen Grafiken und Statistiken.

Nutze die uVida App im Activity Bereich, um deine körperliche Aktivität zu steuern, motiviert zu bleiben und deine Wohlfühlziele zu erreichen!

Die uVida App.
Jetzt herunterladen.

Die uVida-App begleitet deinen Alltag und hilft dir, deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Auch ohne durchgeführte Analyse kannst du die App kostenfrei nutzen, um deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erfassen. Probier’s jetzt aus!

Super, lass uns sprechen!

Wir freuen uns darauf mit dir dein Angebot abzustimmen und noch offene Fragen aus der Welt zu schaffen.