Activity analysis
Ein Trainingskonzept, präzise abgestimmt auf den individuellen Stoffwechsel deiner Kunden.
Verstehe den Stoffwechsel deiner Kunden – und entwickle Bewegungskonzepte, die wirklich Ergebnisse liefern.
Over 1,000 customers already trust us
Du willst uVida Activity Analysen bei dir anbieten?
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uVida Activity – die Atem-Stoffwechselanalyse für die richtige Bewegung
Trainingspläne schreiben.
So einfach und individuell wie noch nie.
Die Activity Analyse ist eine Breathing gas analysis under stress und liefert die perfekte Basis für einen Trainingsplan, der individuell auf den Metabolismus, das Leistungslevel, die persönlichen Voraussetzungen und die Ziele deiner Kunden und Patienten abgestimmt ist.
Einfach durchführbar - automatische Auswertung!
How it works
1. Analysis
Bei uVida Activity wird ein 20- bis 30-minütiger Stufentest durchgeführt, der je nach Bedarf auf dem Fahrrad oder dem Laufband absolviert werden kann.
2. Automatische Auswertung erhalten
Die Belastungsanalyse zeigt genau, in welchem Pulsbereich die Fettverbrennung deiner Kunden am effektivsten ist, wann Leistungssteigerung möglich ist und ab welchem Punkt ihr Körper übersäuert.
3. Handlungsempfehlungen erhalten
Die Stoffwechseldaten werden in Echtzeit an die uVida App übermittelt. Dort erhält dein Kunde oder Patient eine individuelle Bewegungsstrategie – perfekt abgestimmt auf seinen Stoffwechsel und sein Ziel, inklusive Trainingsplan und passender Übungen.
Du möchtest Stoffwechselanalysen in deiner Gesundheitseinrichtung anbieten?
Mit uVida machst du Gesundheit erlebbar – und sorgst für sichtbare Ergebnisse, die deine Kunden begeistern und langfristig binden.
Values from the Activity Analyse
- Pulse ranges - for optimal and individual endurance training support (targeted GA1 training helps us to boost a person's fat metabolism, for example).
- IAAT - The individual anaerobic threshold represents the transition between fat and carbohydrate metabolism. This is important for the efficient achievement of all goals, from losing weight to freedom from pain and improved performance.
- FATmax - der Wert des maximalen Fettstoffwechsels, der sogleich eine sehr hohe Sättigung an Sauerstoff mit sich bringt.
- VO2 max - maximum oxygen uptake capacity during physical exertion (interesting for long Covid care, among other things).
- Recovery - wie schnell sich eine Person nach einer Belastung erholen kann, sagt uns viel darüber aus, ob die Person bis jetzt effizient oder eher suboptimal trainiert.
- Max. Capacity - Indication of the maximum power in watts or km/h (pace) and the maximum heart rate.
- VT1 + VT2 - ventilatorische Schwellen für Menschen, die sich gezielt dem Ausdauersport widmen (Triathlon, (Halb-) Marathon etc.).
- Also available as PDF
- Nutrition plan customizable by trainers on request
Erstelle einen Plan, der zu deinem Kunden passt!
uVida Basic Partner
Im Basis-Paket erhalten deine Kunden alle Analyseergebnisse, auf deren Grundlage du eine individuelle Trainingsstrategie entwickeln kannst. Die Daten liefern präzise Einblicke in den Stoffwechsel und zeigen, wie häufig und mit welcher Intensität trainiert werden sollte, um persönliche Ziele effektiv zu erreichen.
uVida Premium Partner
Im Premium-Paket erstellen wir für deine Kunden eine maßgeschneiderte Bewegungsstrategie, basierend auf den Analyseergebnissen und dem uVida-Bewegungskonzept. Das Programm erstreckt sich über drei Monate und führt die Kunden durch mehrere Phasen, die individuell auf Ziele und Stoffwechselsituation abgestimmt sind. So entsteht ein personalisierter Trainingsplan, der messbare Ergebnisse und nachhaltige Veränderungen ermöglicht.
The right solution for every industry
uVida offers you the ideal solution that is precisely tailored to your customer needs. Discover how uVida meets your specific requirements and enriches your offering.
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Frequently asked questions
Do you still have questions? Maybe there's something here for you!
Quite simply, the first step is to carry out a metabolic analysis for each customer, both at rest and under stress. The main goal for Longevity is to increase aerobic capacity - the body's ability to utilize sufficient oxygen over a longer period of time. To achieve this goal, it is important to know the client's current state of health and fitness first.
About the uVida Trainer Guide you will then receive targeted guidance on the appropriate services and recommendations to help your customer increase their aerobic capacity. The focus here is on the individually correct dosage of nutrition and exercise or training. Every customer has different needs, which is why the plan is tailored precisely to his or her requirements and goals.
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