uVida gives your body a voice. It's time to listen.

What if you could talk to your body like a good friend? With uVida you give it a voice and it can tell you its secrets. You will know what it needs for more energy and well-being. Just listen to your body. uVida gives it a voice.

To help you feel a little better every day:
individual training and nutrition coaching

Es gibt kein Lehrbuch, auf dem „Leben“ steht. Nicht das eine Erfolgsrezept. Was wir dir jedoch bieten können, ist eine Atemgasanalyse. So erfährst du genau, wie es dir gerade geht. Und mit der individuellen Trainings- und Ernährungsplanung anhand deines Stoffwechsels in der uVida App kannst du deinen Weg zu einem besseren Wohlbefinden genau planen und nachverfolgen.

Entdecke die App

Lade dir die uVida App auf dein Smartphone und erkunde die Möglichkeiten, deinen Alltag noch gesundheitsbewusster zu gestalten. Wir helfen dir dabei!

Analysiere deinen Atem

Jetzt ist es Zeit, deinen Körper näher kennenzulernen. Wir helfen dir, einen Partner vor Ort zu finden, der unsere Stoffwechselanalysen anbietet.

Feiere deine Erfolge​

Du lernst, welche Veränderung es braucht, um noch fitter zu werden. Oder ein bisschen schlanker. Schaffe dir ein neues, gesundes Lebensgefühl mit uVida.

Deine Ernährung.
So einfach und individuell wie noch nie.

Unsere uVida Food Analyse und die Mahlzeitenplanung per App hilft dir, deine Mahlzeiten perfekt auf deinen Körper abzustimmen. Das Ergebnis? Optimale Ernährung! Du erhältst täglich personalisierte Mahlzeitenpläne. So weißt du genau, was und wann du essen solltest.

Deine Bewegung.
So einfach und individuell wie noch nie.​

Dein Körper braucht Bewegung. Das heißt nicht, dass du dich quälen musst – es soll dir ja Spaß machen! Dein persönlicher Trainingsplan anhand der uVida Activity Analyse enthält Bewegungseinheiten, die perfekt zu dir passen. Sie machen dich fit ohne dich kaputt zu machen! 

Zuhören ist wichtig.
Vor allem, wenn dein Körper dir etwas sagen will.

uVida ist für jeden geeignet, der seinen Körper optimal managen und seine persönlichen Wohlfühlziele erreichen möchte. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, dich in Form bringen oder einfach nur gesünder leben möchtest – uVida ist dein individuelles Tool, dass dich ans Ziel bringt! Warum uVida für dich perfekt ist?

Abnehmen

Fitter werden

Gesundheit & Prävention

Lad dir doch mal eine App, die dir gut tut.

Die uVida App begleitet deinen Alltag und hilft dir, deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Erfasse deine Bewegungseinheiten und deine Mahlzeiten und spüre, wie du dich jeden Tag ein bisschen besser fühlst.

Häufig gestellte Fragen

uVida ist unser Markenname und umfasst unser smartes Leistungs- und Stoffwechselanalyse-System (uVida Dynostics), das Menschen dabei unterstützt, ihre Gesundheits- und Fitnessziele effektiv zu erreichen. Es kombiniert modernste Technologie mit individueller Analyse, um personalisierte Trainings- und Ernährungsstrategien zu erstellen.

Zum anderen ist die uVida App fester Bestandteil unserer Marke und ergänzt unser Analysetool uVida Dynostics. In der App findet die Auswertung der Analysewerte und die anschließende Beurteilung statt, die Empfehlungen für Ernährungs- und Trainingsanpassungen gibt. 

Mit uVida können alle Menschen ihren Körper besser verstehen, optimale Trainingsbereiche identifizieren und ihre Ernährung entsprechend anpassen. Wir ermöglichen ihnen, sich effektiver zu bewegen, gesundheitliche Probleme präventiv und aktiv anzugehen, Gewicht zu reduzieren, Muskeln aufzubauen oder ihre körperliche Form zu verbessern. Durch regelmäßige Analysen und die Nutzung der uVida-App kann man seinen Fortschritt verfolgen und gewünschte Ziele auf eine gesunde und effektive Weise erreichen.

uVida ist für jeden Menschen geeignet und liefert allen Menschen einen Mehrwert!  Einzelpersonen, die ihre Wohlbefinden und ihre körperliche Leistung verbessern wollen, erhalten mit uVida das perfekte Tool. Es bietet eine innovative und individuelle Herangehensweise an das Körpermanagement, um Menschen dabei zu unterstützen, das Beste aus sich herauszuholen und ein gesünderes, fitteres Leben zu führen.

Mit unserem Analysegerät richten wir uns aber auch an verschiedene unternehmerische Zielgruppen, darunter Fitnessstudios, Personal Trainer, Physiotherapeuten, Hotels, Mediziner und viele mehr  die das Analysegerät kaufen und bei sich im Betrieb als uVida Partner einsetzen wollen. Mehr zum Gerätekauf erfährst du here!

Eine Stoffwechselanalyse ist ein Verfahren, bei dem dein Stoffwechsel analysiert und bewertet wird. Der Stoffwechsel umfasst alle chemischen Prozesse in deinem Körper, die für den Energieumsatz, die Aufnahme und den Abbau von Nährstoffen sowie die Ausscheidung von Abfallprodukten verantwortlich sind.

Unsere Stoffwechselanalysen (uVida Food & uVida Activity) werden über die Atemgase durchgeführt. Dabei werden verschiedene Parameter gemessen und bewertet, um Informationen über deinen individuellen Stoffwechsel zu erhalten. Dazu gehören beispielsweise der Ruheenergieverbrauch (die Menge an Energie, die dein Körper im Ruhezustand benötigt), der Fettstoffwechsel, der Kohlenhydratstoffwechsel und der Sauerstoffverbrauch.

Für unsere Stoffwechselanalysen trägst du eine Maske mit Sensor und ein Armgerät, dass deine Atemgase erfasst und analysiert. Die Analysen dauern zwischen 5-20 Minuten und helfen dabei, deinen Stoffwechseltyp zu bestimmen, mögliche Stoffwechselstörungen zu identifizieren und individuelle Empfehlungen für deine Ernährung und dein Training zu geben. 

Mehr zu unseren Analysen erfährst du here!

Du kannst die Analysen bei einem unserer uVida Partner durchführen lassen. Vereinbare dafür einfach einen Termin bei einem uVida Partner in deiner Nähe. Alle Partnerstandorte findest du here!

Du hast noch Fragen? Dann schreib uns einfach im Chat!

Gib deinem Körper eine Stimme. Mit den Analysen von uVida.

Hier unten findest du unsere Partner in deiner Region, die uVida Stoffwechselanalysen anbieten. Nutze das Suchfeld!
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Und wie willst du dich in Zukunft fühlen?

„Gesundes Training muss nicht anstrengend sein. 🙂 Ich hab gelernt, auf die Dosis kommt es an und oft ist weniger mehr. Kann ich echt empfehlen!“
5/5
Rudolf A.

„Zum ersten mal habe ich eine individuelle Trainingsstrategie an der Hand, mit der ich meine Vorbereitung rocke und meine Zielzeit sicher erreichen werde. 💪

5/5
Timo P.

„Mit Familie und Beruf war immer zu wenig Zeit für Bewegung und gesunde Ernährung. Dank der uVida Analysen weiß ich jetzt, welches Training & welche Ernährung für mich das Richtige ist. “

4.5/5
Susanne G.

uVida Food.
Die 5-minütige Stoffwechselanalyse in Ruhe.

Die uVida Food Analyse liefert genaue Daten über deinen Stoffwechsel in Ruhe. Daraus können wir deine individuelle Ernährungsplanung ableiten:

Und was bringt mir das dann?

Du findest die Ergebnisse und Erklärung deiner Analysewerte in der uVida App. Keine Sorge, es ist nicht kompliziert deinen Stoffwechsel zu verstehen und die Details übernehmen unsere uVida Experten und dein digitaler Coach, die uVida App für dich! 

Die uVida App.
Der digitale Coach in deiner Hosentasche.

Die uVida App hilft dir im Anschluss an die Analyse dabei deine Anpassungen an Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten in die Tat um zu setzen! Dort findest du eine Vielzahl nützlicher Funktionen, um deine Ernährung zu optimieren:

Erfasse deine Mahlzeiten und Snacks, um einen Überblick über deine Ernährungsgewohnheiten zu erhalten und behalte so dein Kalorienbudget

Nährstoffanalyse: Erhalte detaillierte Informationen über die Nährstoffzusammensetzung deiner Mahlzeiten, einschließlich Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und mehr.

Plane und organisiere deine Mahlzeiten für die kommenden Tage, um sicherzustellen, dass du eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Mahlzeiten einhältst.

Greife auf eine umfangreiche Datenbank mit Lebensmitteln zu, um genaue Informationen über deren Nährstoffgehalt zu erhalten.

Erhalte individuelle Empfehlungen basierend auf deinen Zielen, Vorlieben und gesundheitlichen Bedürfnissen, um eine maßgeschneiderte Ernährung zu gestalten.

Behalte den Überblick über deine Fortschritte und erreiche deine Ernährungsziele mithilfe von übersichtlichen Grafiken und Statistiken.

Nutze die uVida App im Foodbereich, um deine Ernährung zu optimieren, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und dich auf dem Weg zu einem fitteren und energiegeladenen Leben zu unterstützen!

Die uVida App.
Jetzt herunterladen.

Die uVida-App begleitet deinen Alltag und hilft dir, deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Auch ohne durchgeführte Analyse kannst du die App kostenfrei nutzen, um deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erfassen. Probier’s jetzt aus!

uVida Activity.
Die 15-minütige Stoffwechselanalyse in Bewegung.

Die uVida Activity Analyse misst die individuellen Pulsbereiche, die
Sauerstoffaufnahme und viele weitere, individuelle Werte die wir für deine individuelle Trainingsplanung brauchen:

Und was bringt mir das dann?

Du findest die Ergebnisse und Erklärung deiner Analysewerte in der uVida App. Keine Sorge, es ist nicht kompliziert deinen Stoffwechsel zu verstehen und die Details übernehmen unsere uVida Experten und dein digitaler Coach, die uVida App für dich! 

Die uVida App.
Der digitale Coach in deiner Hosentasche.

Die uVida App hilft dir im Anschluss an die Analyse dabei deine Anpassungen an Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten in die Tat um zu setzen! Dort findest du eine Vielzahl nützlicher Funktionen, um deine Bewegung zu optimieren:

Erfasse deine sportlichen Aktivitäten und Trainingseinheiten, um einen Überblick über deine körperliche Aktivität zu erhalten und deinen Alltag aktiver zu gestalten.

Behalte den Überblick über den Kalorienverbrauch während deiner Aktivitäten. Dein Kalorienbudget passt sich an deine geplanten und erfassten Aktivitäten an. 

Erhalte individuelle Trainingspläne, die auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Erhalte individuelle Empfehlungen und Tipps, wie du deine Aktivität steigern und deine Fitness verbessern kannst.

Behalte den Überblick über deine Fortschritte und verbessere dich kontinuierlich mit Hilfe von übersichtlichen Grafiken und Statistiken.

Nutze die uVida App im Activity Bereich, um deine körperliche Aktivität zu steuern, motiviert zu bleiben und deine Wohlfühlziele zu erreichen!

Die uVida App.
Jetzt herunterladen.

Die uVida-App begleitet deinen Alltag und hilft dir, deine Wohlfühl-Ziele zu erreichen. Auch ohne durchgeführte Analyse kannst du die App kostenfrei nutzen, um deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erfassen. Probier’s jetzt aus!

Super, lass uns sprechen!

Wir freuen uns darauf mit dir dein Angebot abzustimmen und noch offene Fragen aus der Welt zu schaffen.