Longevity Checkup bei uVida.
Für mehr Gesundheit und Vitalität.

Ganz einfach: Der erste Schritt ist eine Stoffwechselanalyse, sowohl in Ruhe als auch unter Belastung, für jeden Kunden durchzuführen. Eines der Hauptziele für Longevity ist, die aerobe Kapazität zu erhöhen – also die Fähigkeit des Körpers über einen längeren Zeitraum hinweg ausreichend sauerstoffgesättigt zu sein und somit den Fettstoffwechsel zu optimieren. Um dieses Ziel zu erreichen, ist es wichtig, zunächst den aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand des Kunden zu kennen. Über den uVida Trainerguide erhältst du anschließend eine gezielte Anleitung zu den passenden Dienstleistungen und Empfehlungen, die deinem Kunden helfen, ihre aerobe Kapazität zu steigern. Der Fokus liegt hier auf der individuell richtigen Dosierung von Ernährung und Bewegung bzw. Training. Jeder Kunde hat andere Bedürfnisse, und deshalb wird der Plan exakt auf seine oder ihre Voraussetzungen und Ziele abgestimmt. 

Der Stoffwechsel eines Kunden wird durch eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Ernährung und Regeneration aktiviert. Der erste Schritt ist dabei, den aktuellen Zustand des Stoffwechsels zu verstehen, da z. B. nach mehreren Crashdiäten ein anderer Ansatz erforderlich sein kann als bei einem normalen Stoffwechsel. 

Eine umfassende Stoffwechselanalyse gibt dir genaue Einblicke in die Funktionsweise des Körpers deiner Kunden. Mithilfe dieser Analyse kannst du gezielt feststellen, welche Interventionen notwendig sind. Der uVida Trainerguide zeigt dir dann die optimalen Empfehlungen und Dienstleistungen aus deiner Einrichtung, die deinen Kunden helfen, ihren Stoffwechsel effektiv zu aktivieren. 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Gesundheitsaktionen in deinem Unternehmen zu organisieren. Wir bieten dir hierfür Marketinglayouts und bewährte Konzepte, die du einsetzen kannst. Wende dich einfach an unsere Berater, um detaillierte Unterstützung zu erhalten. 

 Ein Beispiel für eine erfolgreiche Gesundheitsaktion ist ein regelmäßiger "Stoffwechselanalysetag" in deiner Einrichtung. Diesen kannst du über deine bevorzugten Marketingkanäle bewerben, um das Interesse sowohl deiner bestehenden als auch potenziell neuer Kunden zu wecken. Themen wie Stresslevel, Kalorienverbrauch oder Fettstoffwechsel sind attraktive Inhalte, die Neugier wecken und dazu beitragen, externe Kunden auf deine Einrichtung aufmerksam zu machen. So können die Aktionen entweder einmalige Umsätze generieren oder langfristig neue Kunden gewinnen.

Ernährung und Bewegung sind die Schlüsselfaktoren zur Senkung des Erschöpfungs- und Diabetes-Risikos. Entscheidend ist die richtige Dosierung: „Die Dosis macht das Gift.“ Um die optimale Balance für jeden Kunden zu finden, empfehlen wir eine umfassende Analyse der Stoffwechsel- und Belastungswerte durchzuführen. 

 Mit diesen Analysen erhältst du alle notwendigen Informationen, um maßgeschneiderte Pläne für jeden Kunden zu erstellen. Durch eine gezielt abgestimmte Kombination von Bewegung als „Medikament“ und einer angepassten Ernährung können präventive Maßnahmen optimal umgesetzt und das Burnout- sowie Diabetes-Risiko effektiv minimiert werden. 

Unabhängig davon, ob es sich um einen Boxkampf, Hyrox-Wettkampf oder Marathon handelt, beginnt der Weg zum Erfolg mit der richtigen Trainingsvorbereitung. Ein zentraler Schritt ist die Erfassung der Stoffwechseldaten deines Kunden, sowohl in Ruhe als auch unter Belastung. Diese Analysen sind im Leistungssport seit über 40 Jahren der Goldstandard in der Sport- und Ernährungsmedizin. 

 Mit uVida bietest du deinen Kunden genau diese professionelle Vorbereitung. Basierend auf den individuellen Körperwerten können optimale Trainingspläne erstellt werden. Die uVida PREMIUM App liefert zudem spezifische Empfehlungen für die ideale Ernährung, die den Trainingserfolg unterstützt. Da sich die Körperwerte durch gezielte Wettkampfvorbereitung verbessern, empfehlen wir einen Re-Test nach etwa 16-18 Wochen, um den Fortschritt zu überprüfen und den Plan ggf. anzupassen.