uVida Talks | Webinare zu den Themen Stoffwechsel, Bewegung und Ernährung
Du möchtest seit längerem abnehmen, Muskeln aufbauen oder Deine Leistung steigern, aber bist Deinem Ziel kein Stück näher gekommen? Körperliche Fitness fängt im Kopf an und hört auch im Kopf auf. Nur durch richtig dosierte Bewegung und gesunde Ernährung können Körper und Geist aufeinander abgestimmt werden. Wir, die uVida Academy, ein Team aus qualifizierten Sportwissenschaftlern, […]
IFI x uVida Kooperation: Der nächste Step im Profisport
uVida ist seit 2021 offizieller Kooperationspartner des Internationalen Fußball Instituts. IFI ist das führende Kompetenzzentrum im Fußball und agiert als Berater / Qualifizierer / Leistungsoptimierer sowie Analyst. Gemeinsam mit der Hochschule für Angewandtes Management (HAM) und der Deutschen Hochschule für Gesundheit & Sport (DHGS) bietet das Internationale Fußball Institut Studierenden die Möglichkeit vielfältige Aus- und […]
Laktattest vs. Spiroergometrie – Beide Verfahren im Vergleich
Laktattest vs. Spiroergometrie Wer sein persönliches Training professioneller gestalten möchte, steht früher oder später vor der Frage, wie er die individuellen Trainingsbereiche für sich am besten bestimmt. Dafür stehen zwei verschiedene Methoden zur Verfügung, die hier näher vorgestellt und gegenüber gestellt werden sollen: Spiroergometrie und Laktat Leistungsdiagnostik. Doch zuerst – welche Ergebnisse sollen die beiden […]
Digitalisierung im Fitnessstudio
Das digitale Fitnessstudio – ein Blick in die Zukunft. Im Beruf und im Alltag haben wir uns längst daran gewöhnt: Smarte Apps und Tools unterstützen uns bei der Bewältigung täglicher Aufgaben und Routinen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass digitale Applikationen nun auch Einzug in den Freizeitbereich finden. Digitalisierung ist der aktuell bedeutendste Trend im […]
DYNO TV #9: Bewegung und Immunsystem
Diese Videos sind noch unter unserem alten Markennamen DYNOSTICS entstanden. Da der Inhalt aber natürlich trotz neuer Marke Gültigkeit hast, findest du sie weiterhin bei uns! Bewegung und Immunsystem Regelmäßige Bewegung unterstützt die wichtigen krankheitsabwehrenden Funktionen unseres Immunsystems. Wer sich sportlich betätigt, ist daher grundsätzlich besser vor Infektionskrankheiten geschützt. Diese protektive Wirkung lässt sich aber […]
DYNOSTICS im Fitnesstraining
WEBINAR 17. Dezember 2020 Erfolgreiche Leistungssteigerung durch Stoffwechselanalytik im Fitnesstraining – Mehrwert für Mitglied / Studio / Trainer Gemeinsam mit Oliver Treml, Physiotherapeut, Personal Trainer und selbst Anwender der Stoffwechselanalytik DYNOSTICS lernen Sie am 17. Dezember um 10:00 Uhr die wesentlichen Vorteile und Mehrwerte für Mitglieder, Studios und Trainer kennen. Er führt durch die Hintergründe, Zusammenhänge […]
DYNOSTICS im Gesundheitswesen
WEBINAR 14. Dezember 2020 Moderne ganzheitliche Therapie – durch die Stoffwechselanalytik zur optimalen Dosierung im Bereich Training und Ernährung. Am 14. Dezember um 20.00 Uhr zeigt Oliver Treml, Physiotherapeut, Personal Trainer und selbst Anwender der Stoffwechselanalytik DYNOSTICS, in einem Webinar die wesentlichen Vorteile und Mehrwerte für Patienten und Therapeuten. Er erklärt die Hintergründe der Stoffwechselanalytik, […]
DYNO TV #8: Herzfrequenzorientiertes Training
Diese Videos sind noch unter unserem alten Markennamen DYNOSTICS entstanden. Da der Inhalt aber natürlich trotz neuer Marke Gültigkeit hast, findest du sie weiterhin bei uns! Herzfrequenzorientiertes Training Der Begriff Herzfrequenz bezeichnet in der Medizin und in den Sportwissenschaften die Anzahl der Herzaktivitäten pro Minute. Beim gesunden Menschen entspricht jeder Herzaktion ein an verschiedenen Körperstellen […]
Melanie – Auf dem Weg zum Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt
Melanie hat im letzten Jahr bei einer radikalen „Shake-Diät“ über 40 kg verloren. Leider hielt der Erfolg nicht lange an, denn kurze Zeit später hatte sie schon wieder 20 kg zugenommen. Nun hat sie ihren Kilos erneut den Kampf angesagt. Doch diesmal ohne eine zu viel versprechende Crash-Diät mit anschließendem Jo-Jo-Effekt, sondern gesund und effektiv, […]
DYNO TV #7: Der Kohlenhydratstoffwechsel
Diese Videos sind noch unter unserem alten Markennamen DYNOSTICS entstanden. Da der Inhalt aber natürlich trotz neuer Marke Gültigkeit hast, findest du sie weiterhin bei uns! Was ist ein Kohlenhydratstoffwechsel? Zur Energieerzeugung kann unser Körper auf zwei unterschiedliche Ressourcen zurückgreifen: Auf Fette und auf Kohlenhydrate. Kohlenhydrate stellen dabei die schnell verfügbare Form der Energiebereitstellung dar, […]
